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麻省理工赌场·求你,千万别在健身房骚了好吗

作者:匿名   阅读量:2343   时间:2020-01-11 17:29:54

麻省理工赌场·求你,千万别在健身房骚了好吗

麻省理工赌场,秋天到了,又到了减肥的季节!

如果之前你因为夏天太热而不想动弹,那现在天气逐渐变得凉爽,童鞋们可不要再给自己找借口了哦!

说到健身的目的,不管你是想增肌还是瘦身,都离不开减脂这门必修课。其中,除了跑步、tabata、以及搏击等有氧训练之外,动感单车可以说是很多小伙伴都非常喜欢的项目了。

在骑的过程中,不仅能让你大量出汗,消耗身体的多余热量,单车房里的超嗨气氛往往就跟蹦迪现场一样,简直嗨到爆!

不过,跟现场恍恍惚惚、释放自我的蹦迪氛围比起来,单车教练们的一些骚操作才最让网友们印象深刻。

这不,近日某健身房的一段动感单车课场景就在朋友圈火了。

健身教练一般给人的印象都比较端庄收敛,而到了动感单车课上,大家突然发现,原来教练的内心是如此狂野!

脱掉上衣露出腹肌

用喊麦的方式调动现场气氛

怕不是到了中国有嘻哈节目组吧

光喊麦还不够

教练还亲自示范骑单车姿势

感觉全身的肌肉群都被刺激到了

当其他某些私教都在敷衍瞎教的时候

动感单车的教练却是如此投入

虽然骚了点,但挺敬业的

动感单车在各大健身房都是非常受欢迎的有氧项目,关键这种团体课程几乎都是免费的,跟自己独孤跑步比起来又更有乐趣,所以往往每次课都爆满。

很多网友表示,自己一开始对动感单车是拒绝的,因为画风有点土嗨,不过一旦尝试后就入了坑,爱到无法自拔,恨不得天天都准时来报道。

久而久之,大家还会发现一个有趣的现象,那就是单车教练往往比其他增肌或瘦身教练骚了那么一点点!

尤其是当他们在骑单车的时候,那场面估计连女人都得甘拜下风!

现在骑个单车

都得具备一定的舞蹈基础

这样才能保持平衡做出造型

别人骑单车是燃烧脂肪的

这位却是锻炼公狗腰的

有点污惹

不知怎么回事

跟着教练骑了一堂课下来

第二天我的脖子不能动了

民间达人秀

这几位小哥一扭起来

绝对是这个城市最靓的仔

这样的水蛇腰s型曲线

女人看了一肚子羡慕嫉妒

男人看了想使用点家庭暴力

教练在台上嗨的一批

把下面的中年大叔都带跑偏了

原来骚,真的会传染

没有课的时候

教练会在椭圆机上练习单车动作

1、2、3,左右扭起来

由于中了动感单车的毒

回到家他情不自禁地徒手练了起来

一招一式就跟现场一样嗨

这位骑单车的样子像极了触电

把后面那位大姐都给逗乐了

“兄dei,还是你骚”

这位教练

难道你就是传说中的蛇精附体

完全沉浸在忘我的境界里

蛇精附体算什么

来看看脖颈腰椎毁灭者

骑车一小时,康复一礼拜

对于高级单车教练

简单的动作已经不能满足他们

于是开启了单车杂技表演

杂技教练之间的battle也很激烈

那边刚弯个腰,这边就来了飞毛腿

谁怕谁

最后是这三位单车仙子

举手投足间都感觉似曾相识

哦对了,他们要代表月亮消灭我们

真是应了那句网络名言:

单车教练要是骚起来,就没女人什么事了!

不过话说回来,虽然单车教练们的操作有时是骚了点,但也是为了充分调动大家的参与度和积极性,大家习惯就好,不必太较真。

其实,动感单车真的是一项很不错的有氧运动,非常有乐趣,又能充分燃烧脂肪,而且男女都适用,一骑就停不下来。

所以,教练的骚大家就忍忍吧,只是别让自己也中毒太深就成!



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